Abitudini: come creare quelle buone ed efficaci
Come creare abitudini buone ed efficaci per il raggiungimento dei nostri obiettivi è un punto cruciale dell’organizzazione personale, lavorativa e familiare. Vogliamo cambiare un comportamento e siamo decisi a farlo perché consapevoli dell’impatto che questo avrà sul...
Come dare ordine ai pensieri
Dopo una pausa, come quella estiva, si fa sempre un po’ fatica a riprendere i ritmi e la giusta concentrazione. Le tante attività da dover fare vagano nella testa senza un ordine ben preciso ed ogni tanto, ritornano a galla! Dare ordine ai pensieri e alle attività da...
7 cose da fare prima di partire in vacanza
Finalmente sono arrivate, le tante attese vacanze. Voglia di tempo in famiglia, di uscite con gli amici, di riposo, di libri letti tutti d’un fiato, di respiri a pieni polmoni. Voglia di rompere le routine e di sentire la testa più leggera, quella stessa leggerezza...
