Si tu travailles à la maison, tu sais de quoi je parle, concilier famille et travail peut être très difficile. Il est très facile de tomber dans la tentation de penser à la maison et aux mille choses à faire (on sait bien qu’on ne finirait jamais chez nous !) plutôt que de te concentrer sur les taches professionnelles, en te prélassant sur la fausse motivation que tu as plus de temps. Rien de plus faux ! Il est vrai que travailler à la maison présente de nombreux avantages, comme le gain de temps dû à l’absence de déplacement, mais attention à ne pas tomber dans le tourbillon de la superwoman ou du surhomme ! Alors, il faut bien trouver une solution pour savoir comment concilier la famille et le travail à la maison. Et pour le faire j’ai préparé un outil que pourra t’être utile !
Les horaires pour le travail et pour la maison
Le premier aspect à considérer est de bien séparer les deux sphères, et par conséquent les horaires. En gros il faut se donner des règles et surtout les respecter! Du coup, par exemple, tu décides que de 9h à 13h et de 14h à 16h tu travailles. Et alors peu importe s’il y a une machine à laver à faire ou si la maison doit être rangée. Tu dois oublier cet aspect, tu le reprendras dans le temps qui reste. En effet, si tu te rendais au bureau ou dans un coworking, tu ne verrais ni le désordre ni le panier à linge sale débordant ! Fais comme si c’était le cas !
Les espaces pour délimiter famille et travail à la maison
Pour renforcer ces frontières, essaie de délimiter également les espaces. Choisis un endroit pour travailler. Peu importe qu’il s’agisse d’une chambre, d’un bureau ou d’une table de cuisine, l’important est d’utiliser cet espace uniquement pour travailler pendant les heures prévues. Si pour une raison quelconque, tu te retrouves à voir une vidéo de tes enfants quand ils étaient petits ou l’annonce de la maison de tes rêves lorsque tu es à cet endroit, pendant les heures de bureau, force-toi à te lever et à aller à un autre endroit de la maison, peut-être sur le canapé! Cela ressemble à une banalité, mais je t’assure que délimiter les limites de l’espace aide à délimiter les limites mentales et, par conséquent, aide à se concentrer et à être plus productif.
La communication en famille
S’il y a d’autres personnes à la maison, essaie de faire un effort pour leur communiquer tes engagements et écouter les leurs. Le partage est un aspect fondamental pour pouvoir gérer de manière optimale les engagements de chacun dans un espace unique. Pour ce faire, tu peux aussi utiliser le calendrier familial, un calendrier mensuel dans lequel tous les membres de la famille marquent leurs engagements et à travers lequel il est possible de comprendre comment s’organiser.
L’organisation pour bien concilier travail et famille
Pour pouvoir concilier travail et famille, tu peux sûrement faire confiance aux outils d’organisation. Si tu préfères les outils numériques, tu peux trouver de nombreuses solutions utiles en ligne, de Google Calendar à Evernote, plutôt qu’à Google Keep ou Notion. Ces outils sont fantastiques soit parce qu’ils sont disponibles sur différents appareils soit parce que tu peux partager des informations avec d’autres personnes et je trouve qu’il est très utile pour les activités communes avec votre conjoint, par exemple pour ce qui concerne l’école des enfants plutôt que la liste des courses.
L’outil qui te convient pour concilier travail et famille
Si, par contre, tu préfères écrire, parce que disons-le que c’est toujours et de toute façon une autre histoire (j’aime bien écrire avec du papier et du stylo!), j’ai pensé à créer pour toi un fichier qui s’appelle “Mon planificateur“, que tu peux télécharger par ici par commodité ou le créer par toi-même.
Le fichier est conçu pour marquer les engagements quotidiens et est divisé en 5 sections :
- Personnel – ici tu peux écrire tous les engagements personnels, comme la maison, la famille, les loisirs
- Professionnel – ici tu peux écrire tous les engagements de travail, comme les tâches à effectuer, projets en cours
- RDV – ici tu peux marquer les rendez-vous pris, comme un examen médical
- Reminder – ici tu peux marquer les activités à retenir
- Remarques – ici tu peux marquer des remarques ou des observations
Comme toujours, le fichier veut être source d’inspiration. Je trouve cela très utile précisément pour concilier famille et travail et pour marquer ensuite des engagements incontournables ou des rappels à retenir.
J’espère que ça t’aidera aussi!
Si tu souhaite avoir de l’aide, contacte-moi! Ensemble, nous trouverons la meilleure solution d’organisation pour toi et ta famille.
Mon planificateur à télécharger
Ici tu peux trouver d’autres articles utiles sur ce sujet:
