Famille, boulot, maison. Il n’est pas toujours facile de tout gérer et de garder une maison bien rangée lorsque on est maman. En tant que home organiser experte en désencombrement, rangement et organisation du quotidien pour mamans et pour familles, mais surtout en tant que maman expat sans aucun aide, je vous aide à vous simplifier la vie et à lâcher le stress.
Consacrer du temps à soi-même est aussi important que (sinon plus) de consacrer du temps à toutes les autres choses à faire.
Le printemps approche doucement et avec l’arrivée de la belle saison vient aussi l’envie de ranger. Avec les premiers beaux jours la maison s’illumine d’une lumière différente et alors les rideaux s’ouvrent pour faire entrer les rayons de soleil, pour activer l’énergie positive qui met en mouvement et prédispose la tête au “réveil”, au changement.
C’est le bon moment pour désencombrer et ranger la maison. C’est le bon moment pour faire également de l’ordre mental, pour s’alléger de tant de pensées qui remplissent la tête des mamans.
Mais qu’est-ce que le ménage a à voir avec la charge mentale ? En fait beaucoup, parce que les deux aspects sont amplement plus liés que vous ne le pensez.
Dans cet article, je vous explique mieux les raisons.
- Désencombrer l’espace affecte l’esprit
- Les avantages du désencombrement
- SOS Rangement pour mamans
- Professionnel de l’organisation : la baguette magique pour una maison rangée
- Maison organisée : on est bien chez soi !
Maman tout faire: désencombrer l’espace affecte l’esprit
La maison n’est pas simplement l’espace dans lequel nous vivons mais représente quelque chose de beaucoup plus profond, fortement lié à notre monde intérieur. Comment on vit chez soi, comment on l’aménage, comment on l’habite, tout cela a à faire avec son “être le plus intime”, avec sa propre identité et avec ses émotions.
C’est la raison pour laquelle on ressent un sentiment de “malaise” dans une pièce en complet désordre, sombre, pleine d’objets à ne pas pouvoir marcher tandis qu’au contraire, on ressent un sentiment de “bien-être” et de satisfaction dans une pièce en ordre, éclairée et avec tous les objets à leur place.
Le sentiment qui en résulte, positif ou négatif, a un impact considérable sur différents aspects de la vie, allant jusqu’à en compromettre la qualité, tant d’un point de vue social que psychophysique.
Pour cette raison, désencombrer l’espace vous aide à vous sentir mieux.
Ici vous trouvez un fichier à télécharger avec “Les questions à se poser lors du désencombrement” qui (j’espère) vous aidera è prendre vos décisions.
Les avantages du désencombrement
En effet, désencombrer les pièces de la maison présente de nombreux avantages, y compris les suivants :
- vous aurez plus d’espace
- vous aurez plus de temps
- vous aurez à faire moins de ménage
- vous arrivez à économiser plus
- vous pourrez profiter du plus de bien-être
SOS Rangement pour mamans
Inversement, la nervosité et le sentiment d’inquiétude sont parmi les réactions négatives les plus fréquentes. Ces réactions se manifestent souvent lorsque vous êtes déjà fatiguée et qu’elles explosent au premier jouet abandonné, lorsque vous ne trouvez pas la robe que vous pensiez porter à une réunion ou lorsque vous réalisez que la sauce de tomates est terminée en préparant le diner.
Ces réactions se manifestent souvent lorsque vous êtes déjà fatigué et que vous explosez au premier jouet qui traîne, lorsque vous ne trouvez pas la robe que vous pensiez porter pour une réunion ou lorsque vous réalisez que la sauce tomate est terminée pendant que vous préparez le diner. D’autres fois les défenses s’abaissent et on laisse la maison envahie par les jeux des enfants, par les bouchons des feutres laissés partout, par la farine de biscuits préparés ensemble, par les vêtements à trier.
Et c’est très bien comme ça, parce que la maison doit être vécue et que les enfants l’enseignent aussi.
Et parce qu’après vient le rangement. Et alors, comme à la fin d’une fête, quand tous les invités sont partis, on s’arrête un instant, on regarde autour avec une certaine difficulté et on essaie de comprendre par où commencer.
Professionnel de l’organisation : une baguette magique pour une maison rangée
Comment faire alors pour rendre efficace le rangement en famille ?
- définir des règles qui représentent des limites à ne pas dépasser (par exemple : une place fixe pour tout, laisser les plans d’appui libres)
- impliquer tous les membres de la famille pour qu’ils se sentent engagés et puissent bénéficier d’un résultat auquel ils ont contribué (avec l’exemple et le jeu pour les enfants)
- créer des routines qui prévoient des rôles et des activités de chaque personne (par exemple : avant d’aller dormir, les jouets doivent être remis à leur place)
- simplifier les processus, en décomposant le rangement en étapes bien définies (un jour, vous rangez la chambre, puis la cuisine, ect). Cela aidera à mettre en pratique une action à la fois et à pouvoir “respirer” ce sentiment de plaisir et de soulagement avant de procéder à l’action suivante.
De cette façon, le rangement aura un double avantage : d’un côté, celui purement esthétique qui donne de l’harmonie et de l’autre, un stimulant qui déclenchera une grande envie de continuer!
Maison organisée : on est bien chez soi !
A partir de cette prise de conscience, il est très intuitif de comprendre à quel point désencombrer et ranger n’est pas une simple activité mais qu’apporte avec elle une série d’effets bénéfiques qui facilitent la vie des mamans. L’organisation vient en soutien justement pour simplifier la vie, pour faire face de manière consciente aux tâches quotidiennes, en facilitant la gestion et en optimisant les ressources. La constance et la ténacité sont des ingrédients fondamentaux pour une réorganisation efficace, mais ce n’est pas suffisant pour maintenir une organisation dans le temps. Organiser un espace est un projet, et en tant que tel, il prévoit des étapes. Le rangement en est une.
Contactez-moi pour vous aider à vous simplifier le quotidien et à vivre plus sereinement!
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- Rangement Marie Kondo: l’histoire d’un tiroir
- Les 10 règles pour une bonne organisation de l’espace
- Ce que fait un professional organiser
